Svijet je vaša kamenica s odgovarajućim podacima

Svi znaju da je profesionalni razvoj bitan za uspjeh u karijeri, no jeste li ikada prestali razmišljati o OSOBNOM razvoju? Poslodavci su danas u potrazi za radnicima s dobrom komunikacijom, vodstvom i vještinama rješavanja problema. Ovaj članak nudi brojne savjete za osobni razvoj i pomoći će vam da se razvijete najbolje što možete.

Generalizacije su neprijatelj vašeg samopoboljšanja i uspjeha. Ispitajte svoje misaone procese da vidite koja negativna, opća uvjerenja imate o sebi. Ako u svom umu kažete da "uvijek ne uspijevate" itd., To nije točno. Čak i da je to samo jednom, uspjeli ste u prošlosti! Podsjetite se da je budućnost svijetla i da je moguće samopoboljšanje.

Veliki savjet za samopomoć je jednostavno priznati prošlost i krenuti naprijed. Mnogi ljudi koji su depresivni ili se osjećaju potišteno blokiraju određene stvari koje su im se dogodile. Ne možete živjeti svoj život u poricanju. Morate prihvatiti određene stvari da biste nastavili dalje.

Dobar savjet za samopomoć je da ne provodite previše vremena gledajući televiziju. Previše televizije nije zdravo jer može uvelike povećati razinu stresa. Previše gledanja televizije također promiče sjedilački način života koji nije zdrav. Pokušajte ograničiti količinu televizije koju gledate svaki dan.

Jedan od načina da si pomognete je učiniti svoj um otvorenijim. Otvoreni um omogućuje vam da u potpunosti doživite svijet na način na koji ne biste mogli da ste užeg ili zatvorenijeg uma. Budi znatiželjan. Postavljajte pitanja i proširite svoje vidike. Ako ne pokušavate doznati o životu izvan vašeg dometa, zaista propuštate i gledate svijet samo kroz "mjehurić".

Suzdržite se od konzumiranja alkohola. Vjerojatno ste čuli da je alkohol depresivan. To je istina. Također može utjecati na bilo koje lijekove koje možda uzimate. To može uzrokovati da se osjećate lošije, da se razbolite ili čak predozirate. Ako se osjećate nesretno, uvijek je najbolje kloniti se alkoholnih pića.

Osobni razvoj započinje postajanjem vođe. Najbolja definicija vodstva je "utjecaj". Pogledajte svoje putovanje vodstva. Koja su iskustva promijenila vašu osobu? Kakve su promjene u vama donijeli ti događaji? Koje biste vještine pridonijeli grupi? Analiza ovih pitanja može vam pomoći u stvaranju timske perspektive i omogućiti vam da budete primjer.

Budite pravovremeni i pouzdani. Ne postoji nešto poput modernog kašnjenja. Kasno je kasno i nitko to uistinu ne cijeni. Ako ste odgovorni za određeni posao, svakako ga isporučite na vrijeme. Steći ćete reputaciju onoga na koga se svi mogu osloniti, a nagrade bi mogle, barem potencijalno, biti odlične!

Pomozi drugima! Naučite CPR i osnovne vještine prve pomoći putem lokalne vatrogasne postaje ili društvenog centra. Pomažući nekome tko je u opasnosti ili je ozlijeđen, pomažete i sebi. Ako nekome pomognete, dobit ćete osjećaj ponosa, svrhe i inspiracije. Postoji šansa da biste čak mogli spasiti život drugoj osobi, doprinoseći punini vlastitog života.

Da biste spriječili osjećaj tromosti i umora, povećajte razinu aktivnosti uz smanjenje zasićenih masti. Ove masti iz pržene hrane i nekih proizvoda od mesa uzrokovat će lošu cirkulaciju blokiranjem arterija i manjih krvnih žila. Održavanje otkucaja srca i ograničavanje ove hrane stvara u vama brže razmišljanje, ambiciozniji osjećaj.

Kao što vidite, osobni razvoj iznimno je važan ne samo na današnjem tržištu rada, već i u društvu općenito. Ljudi s dobrim osobnim sposobnostima koji su dobro zaokruženi pojedinci obično su uspješniji. Nadamo se da vam je ovaj članak dao vrijedne informacije koje ćete moći koristiti u potrazi za osobnim razvojem!